Grenzen voor beginners

Weet jij waar jouw grenzen liggen en hoe je ze uitspreekt op een manier die goed voelt voor jou? Of kreeg jij het net als ik nooit mee, met alle gevolgen van dien? Luister zeker naar deze aflevering om één en ander helder te krijgen en jezelf te leren ondersteunen met liefdevolle grenzen.

Hier heb ik het onder meer over:

- waarom kennis over jezelf organiseren en je tijd managen weinig uithaalt als je er niet in slaagt om grenzen te stellen
- wat ik bedoel met reactief versus proactief leven
- wat er gebeurt als je je niet bewust bent van je grenzen
- wat signalen zijn dat het tijd is om enkele grenzen aan te geven

Dit vermeld ik:

- de masterclass Grenzen Stellen Voor Beginners op zondag 17 maart 2024 om 10 uur
- de wachtlijst van Note to Self, mijn traject rond ontdekkend dagboekschrijven
- dit boek van Nedra Glover Tawwab
- de aflevering over people pleasen met Louise 

Wil je regelmatig van me horen?

Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.

Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.

Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?

Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.

Je vindt mijn werk terug op Instagram.

Je kunt me mailen op hallo@kellyzegtfoert.be.